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アロマや音楽でリラックス

入浴でよりリラックスしたい人には、アロマや音楽の力をつかってよりリラックスする入浴法がオススメです。 今は、バス用の水溶性のアロマオイルが多く販売されています。 雑貨屋さんや百貨店だけでなく、ドラッグストアなどにも売られているので とても手軽に入手することができます。 その種類も豊富で、色々な香りのものがあるので、自分の好みの香りを探してみてください。 ラベンダーやジャスミンなどの香りの高い花のアロマが人気です。 さらに、音楽を効くと非常に癒し効果があります。 防水のポータブルプレーヤーや、携帯やスマホなどを使って、 リラックスできる音楽を聞いてみましょう。 クラシックや、ヒーリング効果のある音楽がオススメです。小顔マッサージ 田中